МЕНЮ
Боли в спине и пояснице
Наш медицинский центр специализируется на диагностике и лечении боли в спине и пояснице. Врачи ориентированы не только на устранение неприятных симптомов, но и на избавление от главной причины их возникновения.

Причиной боли в спине или пояснице могут быть неврологические заболевания, перенесенные травмы, спортивные нагрузки и даже стресс.

Избавиться от болей в спине или боли в пояснице можно различными методами терапии, но оптимальный план лечения подбирается специалистами индивидуально, после сбора всей информации и проведенного тестирования.

Лечение боли в спине и пояснице в Краснодаре

Медицинский центр, в котором всегда помогут.
Вы можете записаться на прием и гадать: «помогут или нет», «стоит ли ждать или может обратиться в другое место». Но все, кто пришли в Intellect Medical Group уже не думают ни о чем, кроме благодарности за оказанную помощь.

Так и наш пациент, Сергей. Он испытывал болевые ощущения в шее и пояснице. Причем, в шейном отделе боль иррадировала в руку. Это мешало комфортной жизни и полноценному режиму дня.

Пройдя курс лечения в нашем центре, Сергею стало намного лучше, боль практически сразу ушла.

Сейчас мы дорабатываем с симптоматикой, чтобы полностью убрать проблему. Ну а дальше нас ждет режим профилактики, раз в полгода.
Медицинский центр, в котором всегда помогут.
Так и наш пациент, Сергей. Он испытывал болевые ощущения в шее и пояснице.
Если болит спина - действуйте!
Опорно-двигательный аппарат (ОДА) — это комплекс из костей скелета, мышечных тканей, сухожилий и связок. Он способен выдерживать довольно большие нагрузки (при движениях, поддержании позы, дополнительной физической активности и т.д.). Но под влиянием различных факторов запас прочности иссякает и начинаются проблемы опорно-двигательного аппарата.

Малоподвижность или чрезмерная физическая нагрузка непосредственно влияют на состояние организма и тянут за собой цепочку других симптомов. Поэтому если вы почувствовали боль в спине, не спешите думать «поболит и пройдет», а обязательно обратитесь к специалисту!

В нашем медицинском центре мы проведем всю необходимую диагностику, а потом разработаем прицельный и индивидуальный план действий. Кроме устранения симптомов, мы находим саму причину боли, вы сможете вернуться к нормальной двигательной активности и, как следствие, повысите качество жизни.
Если болит спина - действуйте!
В нашем медицинском центре мы проведем всю необходимую диагностику, а потом разработаем прицельный и индивидуальный план действий.

Стоимость услуг

Консультация специалистов
Консультация мануального терапевта - 1500 рублей.
Консультация реабилитолога - 2000 рублей.
Консультация невролога - 2000 рублей.
Консультация невролога-эпилептолога - 3500 рублей.
Повторная консультация невролога-эпилептолога - 2500 рублей (при повторном обращении в течении 3х месяцев)
Консультация остеопата - 1800 рублей.
Консультация иглорефлексотерапевта - 1500 рублей.
Консультация кинезитерапевта - 2000 рублей.
Первичный приём мануального терапевта, массажиста, основателя медицинского центра Черняк Степана Николаевича - 2500 рублей.
Консультация травматолога-ортопеда - 1800 рублей.
Консультация шрот-терапевта первичный прием длительность 1,5 часа - 3000 рублей
Мануальная терапия
Консультация мануального терапевта - 1500 рублей.
Первичный эксклюзивный авторский массаж с элементами мануальной терапии и остеопатии Черняк С.Н. (60 мин) - 2500 рублей.
Повторный эксклюзивный авторский массаж с элементами мануальной терапии и остеопатии Черняк С.Н. (60 мин) - 5000 рублей.
Сеанс мануальной терапии - 2300 рублей.
Остеопатия
Консультация остеопата - 1800 рублей.
Сеанс остеопатии (Насонова Т.И.) - 6000 рублей.
Сеанс детской остеопатии (Насонова Т.И., дети до 12 лет) - 5000 рублей.
Сеанс остеопатии (Наумова А.О.) - 3500 рублей.
Зал реабилитации
Консультация реабилитолога - 2000 рублей.
Консультация реабилитолога (для пациентов центра) - 1500 рублей.
Зал реабилитации. Разовое индивидуальное занятие (90 минут) - 1800 рублей.
Зал реабилитации. 1-й курс из 12 занятий - 21 500 рублей.
Зал реабилитации. 2-й курс из 12 занятий - 18 600 рублей.
Зал реабилитации. 3-й курс из 12 занятий и последующие - 16 200 рублей.
Консультация шрот-терапевта первичный прием длительность 1,5 часа - 3000 рублей
Занятие с шрот-терапевтом (1 час) - 2500 рублей

Массаж
Лечебный массаж (30 мин) - 1200 рублей.
Лечебный массаж (60 мин) - 2200 рублей.
Лечебный массаж (90 мин) - 3200 рублей.
Лимфодренажный общий массаж (60 мин) - 2200 рублей.
Спортивный массаж (60 мин) - 2200 рублей.
Общий массаж (90 мин) - 3200 рублей.
Общий массаж (60 мин) - 2200 рублей.
Физиотерапия
ЭлектроНейростимуляция - 700 рублей.
ЭлектроМиостимуляция - 700 рублей.
Лазеротерапия - 600 рублей.
Магнитотерапия - 600 рублей.
Электрофорез лекарственный - 500 рублей.
Ультразвук с лекарственным препаратом (фонофорез) - 700 рублей.
Дарсонвализация - 400 рублей.
Прессотерапия (25 мин) - 450 рублей.
Прессотерапия (50 мин) - 800 рублей.
Иглорефлексотерапия
Консультация иглорефлексотерапевта - 1500 рублей.
Сеанс иглорефлексотерапии - 1800 рублей.
Ортопедические стельки ФормТотикс
Функциональная диагностика ортезиста - 1500 рублей.
Индивидуальное изготовление детской ортопедической стельки формтотикс (formthotics) и последующая коррекция - 5000 рублей.
Индивидуальное изготовление взрослой / подростковой ортопедической стельки формтотикс (formthotics) и последующая коррекция - 6000 рублей.
Кинезитерапия
Консультация кинезитерапевта - 2000 рублей.
Сеанс кинезитерапии - 3000 рублей.
Кинезиотейпирование
Стоимость услуги от 700 рублей.
Травматология-ортопедия
Консультация травматолога-ортопеда - 1800 рублей.
УЗИ на Сормовской 108/2
УЗИ трансабдоминальное малого таза (дети и взрослые) -1600 рублей
УЗИ трансвагинальное малого таза -1600 рублей
Ультразвуковое исследование предстательной железы (трансабдоминальное) -1600 рублей
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости (комплексное)(дети и взрослые) - 2300 рублей
Ультразвуковое исследование печени (дети и взрослые) -1300 рублей
УЗИ щитовидной железы - 1800 рублей
Ультразвуковое исследование молочных желез - 1800 рублей
Ультразвуковое исследование почек (дети и взрослые) - 1600 рублей
Ультразвуковое исследование мочевого пузыря (дети и взрослые) - 1350 рублей
Ультразвуковое исследование почек и надпочечников (дети и взрослые) - 2000 рублей
Ультразвуковое исследование мягких тканей (одна анатомическая зона) - 1800 рублей
Ультразвуковое исследование органов мошонки - 1500 рублей
Комплексное ультразвуковое исследование внутренних органов (мочевыделительная система) - 2600 рублей
Ультразвуковое исследование матки и придатков трансабдоминальное (дети и взрослые) - 1700 рублей
Ультразвуковое исследование вен нижних конечностей - 1700 рублей
Триплексное сканирование экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий (с 14 лет) - 1900 рублей
Ультразвуковое исследование молочных желез с ЦДК - 2100 рублей
УЗИ надпочечников - 1200 рублей
Ультразвуковое исследование поджелудочной железы (дети и взрослые) - 1400 рублей
Ультразвуковое исследование селезенки (дети и взрослые) - 1400 рублей

Наши специалисты

Отзывы наших пациентов

В числе наших благодарных пациентов международный спикер, коуч Борис Экштат.
Сидячий образ жизни начал сказываться на самочувствии.

Борис, обратился с жалобами на боль в коленных суставах в поясничном и грудном отделе позвоночника, после курса лечебного массажа боль прошла.

Массаж в нашем центре активизирует кровообращение, снимает напряжение и боль с мышц и суставов. Главное вовремя обратиться.
Сидячий образ жизни начал сказываться на самочувствии.
В числе наших благодарных пациентов международный спикер, коуч Борис Экштат.
Саид обратился в наш медицинский центр с «адскими» болями в позвоночнике.
Комплексный подход, включающий в себя сеансы массажа с элементами мануальной терапии и остеопатии, уже через несколько сеансов заметно улучшил состояние пациента.

Благодарим Саида за отзыв. Для нас очень ценна обратная связь с пациентом, так как наша миссия – помочь каждому обратившемуся человеку устранить его проблему.
Когда кажется, что уже ничего не спасёт...
Саид обратился в наш медицинский центр с «адскими» болями в позвоночнике.
Жить без боли возможно!
До обращения в наш центр:
Ольга жила с постоянным ощущением боли в спине и руке. Она обращалась к разным специалистам, ей назначали лечение, но полностью избавиться от болезненности не получалось. Приходилось использовать обезболивающие и уколы. И вот уже боль воспринимается как неотъемлемая часть жизни.

После обращения в наш центр:
Ольга прошла курс из 10 сеансов, и облегчение наступило уже во время лечения. Стало значительно легче жить в комфортном состоянии без боли с полноценной физической активностью.

Сейчас:
Ольга приходит с профилактической целью или после сильных нагрузок раз в месяц. За 1-2 сеанса мы возвращаем ее в обычный режим здоровья.

Наши пациенты всегда получают индивидуальный подход, ведь самое главное – это здоровье каждого из вас.
Жить без боли возможно!
Хотим рассказать вам случай из практики и поблагодарить за отзыв.
Без операции можно обойтись в 90% случаев.
Наш пациент Вероника Владимировна обратилась к нам с результатом МРТ и показаниями на операцию.

ДО:
Ей диагностировали деформирующий спондилёз, протрузию, 2 грыжи, абсолютный стеноз позвоночного канала. Вероника Владимировна ходила с большим трудом и болями в шее, спине и ноге.

ПОСЛЕ обращения в наш медицинский центр:
Мы провели 5 сеансов авторского массажа, после которого пациентка начала ходить без боли, таблеток и уколов. Ее перестала беспокоить шея, голова и поясница, осталось всего 30% боли в ноге.

СЕЙЧАС:
Предстоит пройти до конца курс, но уже есть очень хороший результат, а дальше будет еще лучше. Поэтому, друзья, не спешите делать операции, чаще всего можно обойтись без них. У кого сейчас похожие проблемы, поверьте, что помощь возможна!
Без операции можно обойтись в 90% случаев.
Наш пациент Вероника Владимировна обратилась к нам с результатом МРТ и показаниями на операцию.
Новый случай из практики и результат, заметный невооруженным взглядом.
Родители привели Дениса, и как оказалось вовремя.

До:
Мальчик упал на попу, и у него заболела спина в районе крестца. До этого у него была также небольшая травма головы. На момент обращения у ребенка была сильная ассиметрия, развернутый и скрученный таз, а также деформация грудной клетки. Мальчик жаловался на боли в спине.

После обращения в наш медицинский центр:
Денис прошел 5 сеансов авторского массажа, и результат был виден уже после первого. Спина стала намного ровнее, перекошенный таз «ушел» и во всем наблюдалась положительная динамика.

Сейчас:
Денис проходит курс у остеопата, а далее снова на контроль к специалисту. Возможно, еще понадобится курс массажа.

Не теряйте время, приводите вашего ребенка в наш медицинский центр, не всегда симптомы появляются сразу. Что касается детей, лучше всегда провести профилактику, чем исправлять последствия.
Болит спина, тянет мышцы, мучает остеохондроз или защемило нерв?
Когда болит спина, тянет мышцы, мучает остеохондроз или защемило нерв просто необходимо обратиться в наш медицинский центр.

Вы всегда найдете здесь чуткое обращение к вашей проблеме и индивидуальный подход.

Не нужно ждать критических точек, обращайтесь вовремя.
Массаж всему голова.
Не нужно ждать критических точек, обращайтесь на массаж вовремя.
При болях в спине важно доверять профессионалам!
При болях в спине важно доверять профессионалам, ведь неверные действия могут привести к негативным последствиям. Спасибо, что доверяете нам. Это приносит огромное профессиональное удовлетворение, желание двигаться дальше и видеть больше счастливых лиц.

Мы за качество! Чтобы каждое Ваше посещение было максимально комфортным, безопасным и, конечно же, результативным.
Лечение боли в спине и пояснице.
При болях в спине важно доверять профессионалам, ведь неверные действия могут привести к негативным последствиям.
Болела спина, потом обнаружили сколиоз, наличие множественных грыж Шморля.
Обратилась в клинику Intellect Medical Group, потому что болела спина, потом обнаружили сколиоз, наличие множественных грыж Шморля.
Сначала меня осмотрел Ачмиз Руслан Владимирович и дал рекомендации по поводу упражнений, сказал, чего ожидать от лечения. Мы сразу же приступили к занятиям ЛФК по индивидуальной программе с моим тренером - Кича Татьяной Евгеньевной. Подобрали упражнения под мой диагноз
После 10 занятий ЛФК. Я почувствовала что боли в спине начали уменьшаться, спина стала выравниваться, стала держать осанку. Сейчас я продолжаю заниматься ЛФК Результат не стоит на месте. Мы каждый раз улучшаем мои показатели!
Ачмиз Руслан Владимирович - профессионал высшего уровня, даёт очень много полезных советов, отличный специалист!
Кича Татьяна Евгеньевна - лучший тренер, даёт мотивацию на тренировках, ответственно относится к своей работе, всегда даст совет, когда он необходим!
Знаю данную клинику много лет. Здесь работают высоко профессиональные, квалифицированные специалисты, которые знают подход к каждому клиенту, действительно профессионалы своего дела, с уверенностью могу советовать всем эту клинику!
Лечение боли в спине и сколиоза.
Обратилась в клинику Intellect Medical Group, потому что болела спина, потом обнаружили сколиоз, наличие множественных грыж Шморля.

Справочная информация

Иглорефлексотерапия при боли в спине.
Болит спина — день насмарку. Когда вы встречаетесь с болью в спине продуктивность сразу падает, мы уже не говорим о бодрости.

Дни проходят, а отвлекающие методы не работают. Не надо впадать в депрессию и жаловаться на боль родным, потому что всегда есть решение.

На помощь приходит иглорефлексотерапия. Чем же помогут «иголки», как вы их любите называть:
  • справятся с болью;
  • расслабят спинные мышцы и снимут в них избыточное напряжение;
  • сформируют положительные изменения в связках (делая их более эластичными);
  • повысят подвижность позвоночника.
Эффект облегчения наступит сразу после лечения и продлится долгое время.
Иглорефлексотерапия при боли в спине.
Болит спина — день насмарку. Когда вы встречаетесь с болью в спине продуктивность сразу падает, мы уже не говорим о бодрости.
Боль в спине - опасна или можно потерпеть?
Наверняка каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с болью в спине. Порой эта боль разовая и не сильная, а иногда люди терпят её продолжительное время.

Большинство ставят себе диагноз «остеохондроз», остальные – «грыжа», и все сразу бегут делать МРТ.

Как же поступить правильно и куда «бежать» расскажет врач-невролог медицинского центра Intellect Medical Group Федотов Алексей Владимирович.

А еще он объяснит является ли боль в спине явным признаком остеохондроза или грыжи, и когда нужно немедленно идти к специалисту. Алексей Владимирович поделится информацией про обязательность МРТ и КТ, поведает секреты мануальной терапии.

А в конце интервью Вас ждет полезный совет по профилактике заболеваний.

Вопросы к неврологу:
1. Боль в спине - это признак остеохондроза и грыжи?
2. Боль в спине: когда необходимо обратиться к врачу?
3. Обязательно ли КТ или МРТ при болях в голове, или в спине?
4. Мануальная терапия. Когда ждать улучшение?
5. Практический совет врача невролога по профилактике заболеваний.
Боль в спине. Мнение невролога
Является ли боль в спине явным признаком остеохондроза или грыжи, и когда нужно немедленно идти к специалисту.
Боль в спине.
Боль в спине может доставлять огромный дискомфорт и усталость. Кроме того боль в спине является частой причиной обращения за медицинской помощью.

Боль в спине может быть вызвана травмой, чрезмерной физической активностью или некоторыми болезнями. Боль в спине может проявиться у людей разных возрастов, но, когда люди становятся старше, увеличивается вероятность развития боли в пояснице из-за статической нагрузки связанной с профессиональный деятельностью (вредностями) и дегенеративными изменениями в суставах позвоночника.

Боль в пояснице иногда связана с болезнями крестцово-поясничного отдела позвоночника, связок, межпозвонковых дисков, спинного мозга и нервов, отходящих от спинного мозга, а также мышц нижней части спины, внутренних органов брюшной полости и таза.

Боль в верхней части спины может быть вызвана опухолями в грудной клетке, патологией аорты и воспалением позвоночного столба.
Причины боли в спине. Почему болит спина?
Мы слышим этот вопрос почти от всех пациентов. Резко разогнувшись и выпрямив спину, вы замираете и не можете сдвинуться с места, испытывая острую и сильную боль.

"А если я приму обезболивающие, пройдёт?" - второй по популярности вопрос. Пройдёт, НО, только на время присутствия препарата в организме.

Позвоночник - это зеркало здоровья вашего организма. Поэтому боль в спине приносит не только дискомфорт в определённом участке тела, она даёт вам знать о сбоях в работе всего организма.

В большинстве случаев многие игнорируют сигналы организма и заглушают боль приемом обезболивающих препаратов. Это не разумная и опасная тактика.

В чём причина вашей боли? На этот вопрос поможет ответить врач-остеопат. Остеопатия всегда направлена вглубь проблемы, она ищет взаимосвязи, которые не всегда очевидны обычному врачу.

Перечень причин боли в спине:
  • Мышечные спазмы.
  • Мышечное напряжение.
  • Поврежденный позвоночный диск.
  • Травмы, переломы, падения или ушибы.
  • Проблема с межпозвоночными дисками: разрыв, грыжа или воспаление.
  • Артрит.
  • Патологическое искривление позвоночника.
  • Остеопороз.
  • Заболевание почек.
  • Рак позвоночника.
  • Опоясывающий лишай.
  • Инфекции.
Факторы риска:
  • Профессиональная нагрузка на позвоночник.
  • Беременность.
  • Сидячий образ жизни.
  • Плохая физическая подготовка.
  • Возраст.
  • Ожирение и лишний вес.
  • Курение.
  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Генетический фактор.
Боль в спине и мануальная терапия.
Мануальное лечение позвоночника - терапия, направленная прежде всего на восстановление мышц и снятие болей в спине. Данная терапия снимает мышечное напряжение, повышает подвижность мягких тканей и суставов, восстанавливает мозговой кровоток, а также устраняет головные боли и обмороки.
В результате мануальной терапии восстанавливается мышечный корсет, устраняются деформации позвоночника и улучшается осанка.
Если у вас наблюдаются:⠀
  • головные боли,
  • искривление позвоночника,
  • острые боли в спине,
  • артроз тазобедренного, коленного, голеностопного и других суставов,
  • боли в плечах,
  • шум в ушах и головокружение.
В этих случаях, с проблемой помогут справиться наши мануальные терапевты с многолетним опытом работы. Мануальные терапевты нашего центра помогут вам восстановить нормальное состояние позвоночника и избавиться от болей в спине!
Рекомендации при боли в спине.
  • При повторяющихся или сильных болях в спине обязательно обратиться к врачу.
  • Соблюдать правильную осанку при ходьбе. Помогает выполнение специальных упражнений для осанки, ношение легких, поддерживающих спину корсетов, занятия плаванием.
  • Соблюдать правильную позу за рабочим столом, компьютером. Высота стола подбирается так, чтобы при работе предплечья находились не навесу, а полностью лежали на столе (в этом случае в локте создается угол в 90 градусов).
  • Избегать длительного пребывания в одной позе за компьютером, за рулем автомобиля. По мере возможности каждые полчаса потянуться, размяться, походить 1-2 минуты.
  • При длительной работе желательно использовать стул со спинкой, подголовником и подлокотниками для отдыха и расслабления по 1 минуте через каждые полчаса.
  • Рекомендуется ношение супинаторов или ортопедической обуви при плоскостопии, использование специальной прокладки под укороченную ногу.
  • Использовать удобную постель с упругим и жестким матрасом.
  • Не работать в наклон.
  • Не нагибаться, а приседать при необходимости поднять что-то с пола. Не поднимать и не носить тяжелых грузов. Распределять вес равномерно на обе руки. При необходимости носить специальный пояс, поддерживающий спину.
  • Укреплять мышечный корсет с помощью ЛФК (лечебной физкультуры), плавания, занятий в тренажерном зале.
  • Поддерживать нормальный вес тела.
  • При лечении в острый период использовать легкое сухое тепло. Рекомендуется растирание гелями и мазями, содержащими обезболивающие, противовоспалительные или согревающие компоненты. Не допускать глубокого прогревания.
Боль в области крестца.
Некоторые причины боли в области крестца:
  • Боль в области крестца может быть связана с аномалиями развития позвоночника, прежде всего с переходным пояснично-крестцовым позвонком. В таких случаях боли в области крестца обычно появляются внезапно после нагрузки на позвоночник, наклонах туловища в стороны, при падении на ноги, а также при неловких движениях.
  • Ноющие боли в области крестца нередко являются симптомом смещения V поясничного позвонка в переднезаднем направлении - спондилолистеза. Может возникать также при патологических процессах в мышцах ягодичной области, поражениях крестцово-подвздошных связок.
  • Травматические повреждения крестца вызывают резкую боль в области крестца, часто вынуждены принимать необычные позы тела из-за спазма крестцово-позвоночных мышц. Боль обычно ограничена нижней частью спины и исчезает в течение нескольких дней, если больной находится в состоянии покоя.
Причины боли внизу поясницы при заболеваниях.
  • Остеохондроз - дистрофическое поражение межпозвонкового диска и прилежащих к нему тел позвонков с формированием спондилеза).
  • Спондилоартроз.
  • Первичные и метастатические опухоли позвонков, спинного мозга, ретроперитонеального пространства.
  • Переломы позвонков.
  • Инфекционные поражения позвонков и межпозвонковых дисков - туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс.
  • Неинфекционные воспалительные заболевания - анкилозирующий спондилит, синдром Рейтера, ревматоидный артрит.
  • Метаболические поражения костей - остеопороз, остеомаляция.
  • Болезни роста - сколиоз.
    Острые нарушения спинального кровообращения - инсульт.
  • Отраженные боли при заболеваниях органов малого таза, в том числе почечная колика, инфекционные гинекологические заболевания, такие как: хламидиоз, гонорея, трихомониаз, уреаплазмоз, аднексит.
Боль в спине при беременности.
Болезненные ощущения у женщин могут появиться каждый из триместров беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, приблизительно с пятого месяца (20 недель). Однако, боль в спине в области поясницы может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама. К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться, и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на поясницу.

Во время беременность бедренно–крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот, нарушают равновесие.

Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. Выпячивание живота, усложняет проблему. И в результате сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы поясницы, а также сильная боль.

Боль в спине в области поясницы на поздних сроках беременности наблюдается примерно у половины женщин. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их перерастяжения. Обычно боль начинает появляться после 5-го месяца беременности, а уменьшается и проходит только после родов.
Боли в спине после родов.
Боли в спине после родов испытывают 65-70% женщин. И это совершенно объяснимо. Самыми распространенными причинами болей являются:
  • работа мышц во время родов;
  • растяжение мышц различных отделов из-за изменения центра тяжести, осанки и перераспределения мышечного тонуса;
  • гормональная перестройка
  • неправильное введение эпидуральной анестезии
В нашем медицинском центре вы сможете получить комплексный подход к устранению дискомфорта в позвоночнике. Мануальная терапия, остеопатия, массаж, ЛФК, физиотерапия помогут снять боль, восстановить подвижность суставов, заживлению ран и послеродовой реабилитации.⠀
Важно: не терпеть, а вовремя обратиться за профессиональной помощью!
Боль в области лопаток.
Боль в области лопаток - это одна из самых распространённых жалоб.

День за рабочим столом, часы, проведённые за рулём, вечерний просмотр новостей в Инстаграм... Плечи сутулятся, грудной отдел позвоночника стремится принять форму колеса, лопатки превращаются в крылья.

Хроническое напряжение трапециевидных мышц, которые находятся между шеей и лопатками, не только неприятно само по себе, но может вызывать сильную головную боль. Вы начинаете ощущать дискомфорт, а в скором времени появляется и жгучая боль в спине. Не спешите пить таблетки и лепить пластыри.

Вы сэкономите больше сил, времени и средств, если решите этот вопрос "мирным" путём. А решить его можно и даже нужно! Приходите на лечебный массаж в наш медицинский центр!

Просто попробуйте, ваша спина скажет вам спасибо.
Боль в мышцах. Миалгия.
Слабая физическая форма, интенсивная нагрузка, травма, ушибы или вирусные инфекции могут вызвать ощущение боли в мышцах.

Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование.

Множество случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны:
  • Травмы и перенапряжения. При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.
  • Неправильная осанка. Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении.
  • Стресс. Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам.
Причины болей в мышцах:
  • Резкая или слишком интенсивная нагрузка.
  • Вирусная инфекция, например, грипп.
  • Травма мышцы, например, растяжение или разрыв.
  • Переохлаждение.
Симптомы миалгии:
  • Боль и ломота в мышцах (рук, спины, ног, шеи и плеч).
  • Сильная боль, напряженность, ограниченная подвижность.
"Знаки угрозы".
«Спина прихватила, надо бы к врачу». Друзья, как часто вы говорите такую фразу и ничего не делаете?

И все бы ничего, если бы это не было причиной серьезных заболеваний, которые потом исправить гораздо труднее.

Сохраняйте пункты при болях в спине, когда обращение к специалисту откладывать НЕЛЬЗЯ:
  • Боли в спине в совокупности с возрастом < 18 лет и > 55 лет.
  • Нет результата от лечения медикаментами > 6 недель.
  • Недавно перенесли любую травму.
  • Ноющая боль и онемение при наклонах, движении, долгом сидении.
  • Боли не проходят ночью или в спокойном состоянии.
  • Визуально фиксируется перекос таза.
  • Периодические прострелы и тянущая боль в задней поверхности бедра.
  • Нарушения в подвижности позвоночника и суставов.
  • Головные боли напряжения (от затылка к лобной части), особенно во второй половине дня или после умственных нагрузок.
  • Появилась слабость, судороги или онемение в ногах/руках.⠀
Если вы обнаружили у себя хотя бы один пункт, СРОЧНО обращайтесь к специалисту. В нашем медицинском центре мы окажем своевременную помощь и дадим грамотную консультацию.
Боли в пояснице или почках?
Подвздошно-поясничная мышца — тайная проказница. Так написано в книге «Миофасциальные боли и дисфункции» авторами Дж. Трэвелл и Д. Симонс. И это неслучайно. Дело в том, что это одна из самых коварных мышц нашего тела.

Она участвует во множестве движений и становится причиной боли. Часто спазмы в этой мышце путают с другими заболеваниями, например с болью в почках. Под влиянием ряда патологических факторов возникает спазм небольшого участка мышечных волокон. При определённых условиях триггерная точка активируется и запускает болезненный спазм всей мышцы. Он имеет множество симптомов, которые сложно дифференцировать.

Поэтому главным считается правильная диагностика. Лечение состоит из мягкой мануальной терапии, ЛФК, физиотерапии, иногда подключаются медикаменты.

В нашем медицинском центре вы получаете диагностику и комплексное лечение болезни от опытных врачей.
Защемление нерва.
Защемление нерва: что делать? Это может произойти из-за спазмированной мышцы, соседнего позвонка, диска или болезненного образования на позвоночнике. Именно в той области, где произошло защемление нерва, симптомы болезни нарастают наиболее ярко.

Если вы почувствовали боль, причем она может быть острой, колющей, ноющей, дергающей, да какой угодно, плюс у вас добавилось ограничение подвижности в пораженной области. Это скорее всего, защемление.

Про причины мы говорить не будем, сразу перейдем к «что делать». Терапия заключается в следующих моментах:
  • провести борьбу с отеком;
  • повлиять на воспаление;
  • снять болезненный мышечный спазм.⠀
Большое значение при лечении позвоночных болей имеет ЛФК или лечебная гимнастика.
Тест на здоровье позвоночника.
Друзья, мы приготовили для вас тест, который покажет есть ли повод обращаться к врачу. Отвечайте да/нет:
  • У вас часто болит голова?
  • Поверните голову максимально вправо, а потом влево. Делайте это только головой, не помогайте руками. Чувствуете ли вы дискомфорт?
  • При прямой ходьбе с ровной спиной вы чувствуете неудобства?
  • Встаньте возле стены и выпрямитесь. У вас есть ощущение напряжения?
  • Вы не можете долгое время стоять ровно, не перенося нагрузки с ноги на ногу?
  • Ваши плечи не находятся на одном уровне?
  • Ощущаете ли вы боли в шее, пояснице или спине?
  • Вы чувствуете себя обессиленным, будто вам постоянно не хватает энергии?⠀
Сколько «ДА» вы насчитали? Если есть хотя бы 2 утвердительных ответа - есть повод записаться на консультацию к нам в центр. У нас работают профессионалы своего дела, которые выявят проблему уже при первом обращении.
Чем опасен перекос таза?
Кости таза являются основой для поддержания осанки, защищают тазовые органы, а также являются активными участниками процесса кроветворения. Перекос таза вынуждает подстроиться наш организм к искривлению за счет других органов, а это может вызвать ряд серьезных проблем.

Причин может быть много, давайте, рассмотрим последствия, к которым он может привести:
  • Искривление позвоночника и нарушение его функций;
  • Межпозвоночные грыжи;
  • Радикулит;
  • Вальгусная деформация стоп;
  • Головные боли, боли в спине, шее, коленях, конечностях;
  • Возможно нарушение функций внутренних органов;
  • Функциональное укорочение одной из нижних конечностей;
  • и многое другое.
Перекос таза можно исправить в любом возрасте. Наличие боли в спине - это первый повод задуматься и прийти на диагностику. Наш медицинский центр занимается устранением причин и коррекцией данной дисфункции. Мы используем остеопатию, ЛФК, мануальную терапию и другие методы лечения в комплексе.

Упражнения для здоровой спины

Несколько минут для здоровья спины и красивой осанки.
Наш инструктор ЛФК Татьяна Кича советует взять на вооружение простое упражнение для мышц спины, которое вы без труда сможете выполнять дома.

Сегодня практически у каждого наблюдаются проблемы со спиной - неправильная осанка, сидячая работа... Это упражнение хорошо прорабатывает межлопаточную область, которое часто находится в напряжении.

Обратите внимание на технику - стопы натянуты, голову не запрокидываем, в пояснице не должно быть напряжения. Выполняем 3 подхода по 15 раз.
Несколько минут для здоровья спины и красивой осанки.
Наш инструктор ЛФК Татьяна Кича советует взять на вооружение простое упражнение для мышц спины, которое вы без труда сможете выполнять дома.
Упражнение для мышц спины.
Ещё одно упражнение от нашего инструктора ЛФК Татьяны Кича вам в копилочку - снимет мышечное напряжение, избавит от боли в спине, вернёт красивую осанку.

Правильная осанка - это не только красота, но и физическое здоровье. Для выполнения вам потребуются всего лишь несколько минут, немного свободного места и коврик.

Важно выполнять упражнения без рывков, аккуратно и плавно, стопы натянуты на себя, голову не запрокидывать.
Упражнение для мышц спины.
Упражнение снимет мышечное напряжение, избавит от боли в спине, вернёт красивую осанку.
Упражнения для правильной осанки. Проработка разгибателей позвоночника и ягодичной мышцы.
Упражнение для правильной осанки улучшает тонус мышц спины, ягодиц, возвращает здоровую осанку. Правильная осанка - это крепкое здоровье, хорошее самочувствие и уверенность в себе.

Приготовьте несколько минут в день, немного свободного места и коврик. Упражнение для проработки разгибателей позвоночника и ягодичной мышцы.

На выдохе выполняется подъем одной руки и противоположной ноги, при этом взгляд направлен вниз. Выполняйте без рывков, аккуратно и плавно.
Упражнения для правильной осанки.
Проработка разгибателей позвоночника и ягодичной мышцы.
Простое упражнение с роллом - раскрывает грудную клетку, плечи, растягивает грудные мышцы
Простое упражнение с роллом для пилатеса или йоги - раскрывает грудную клетку, плечи, растягивает грудные мышцы. Можно использовать, как дыхательное упражнение, также назначается при кифозе.

Обратите внимание - ролл обязательно должен быть плотный. Ролл располагаем под лопатками или выше (не под поясницу) Выполняем 3 подхода по 12-15 повторений.
Простое упражнение с роллом для пилатеса или йоги
Раскрывает грудную клетку, плечи, растягивает грудные мышцы.
Информация на странице просмотрена и одобрена врачом-реабилитологом высшей категории, врачом ЛФК Ачмиз Русланом Владимировичем.

Дата проверки 08.02.2022