МЕНЮ
Массаж
Массаж, как инструмент прямого воздействия на организм человека, является очень эффективным средством для восстановления и поддержания полноценной активности всех рабочих систем в организме.
Посредством мануальных механических приемов:
  • Обеспечивается восстановление нейромышечных функций, поддержание гомеостаза. Формируется стабильная проприорецепция.
  • Улучшается кровоснабжение, лимфоток, трофика тканей, метаболизм, имунная и секреторная функции, функция кожи, работа эндокринной, дыхательной и пищеварительной систем в целом.
  • Стабилизируется психоэмоциональное состояние и что особо важно для психики, развивается эмоциональная устойчивость к стрессам через сенсорное восприятие тактильных ощущений.
Наконец, в зависимости от направления воздействия при соответствующей диагностике и запросам организма образуются нейронные связи головного мозга соответственно направленные на те или иные векторы развития функций и систем, при которых человек в подсознании стремится к достигаемой цели.

Массаж в Краснодаре

Виды массажа в нашем медицинском центре

Классический лечебный массаж
Используется как эффективный метод восстановления после травм, оперативных вмешательств, лечения и профилактики самых разных заболеваний. Воздействие лечебного массажа предполагает глубокую проработку разных участков тела пациента в соответствии с назначением врача. Комплексный лечебный массаж эффективно снимает усталость, спазмы мышц, снижает интенсивность болей.
Эксклюзивный авторский массаж
Сочетание уникальных техник из классического лечебного массажа с легкими элементами мануальной терапии и остеопатии. Во время массажа идет воздействие не только на мышцы и мягкие ткани, но и на опорно-двигательный аппарат и суставы. Проводит основатель медицинского центра - Черняк Степан Николаевич, член Всероссийской Ассоциации массажистов, реабилитолог со стажем более 12 лет.
Лимфодренажный массаж
Заключается в сжатии и растирании кожи с помощью особых методов и специальных движений, чтобы улучшить и ускорить циркуляцию лимфы. Физиологический лимфоток требует медленной, но устойчивой скорости массажа, избегая чрезмерного нагрева тканей. Большинство лимфатических сосудов, на которые оказывается воздействие во время процедуры, находятся именно под кожей, поэтому массаж выполняется с умеренной силой.
Спортивный массаж
Используются приемы классического и расслабляющего массажа, но с большей интенсивностью. Применяется для подготовки спортсмена к соревнованиям, восстановления после проведения тренировок и соревнований, для реабилитации после травм.
Общий массаж
Особенно полезен для тех, кто испытывает стресс, переутомление, страдает бессонницей. Поэтому данный вид массажа называют и укрепляющим, и оздоровительным, он подходит для взрослых и детей. Процедуры проводятся от больших участков тела до более мелких зон, от разогревающих движений до тщательной обработки спины, шеи, конечностей.
Польза массажа
Мы часто откладываем визит к врачу, ждём, что само пройдет, пытаемся лечиться сами... А когда приходит понимание, что терпеть больше нельзя, усилий на восстановление затрачивается гораздо больше. Не откладывайте массаж, если у вас:
  • заболевания позвоночника и дисфункциональные заболевания костной системы;
  • артриты и тендиниты;
  • заболевания, связанные с дыхательной недостаточностью;
  • был паралич мышц и повреждения периферических нервов;
  • невроз и стресс;
  • остеохондроз;
  • язва желудка и гастрит (не в стадии обострения);
  • атеросклероз;
  • невралгия;
  • коронарная болезнь.
Массаж помогает:
  • Детям и взрослым при боли в спине или напряжении.
  • Людям, испытывающим постоянные нагрузки на связки, суставы.
  • Спортсменам профессионалам и любителям.
  • Детям и взрослым с нарушениями осанки.
  • Людям, перенесшим травму.
  • Людям, испытывающим стресс, эмоциональное напряжение.
Приходите на консультацию в наш медицинский центр, и наши доктора составят план лечения с учётом всех особенностей диагноза. Берегите главную ценность – здоровье.
Показания для массажа
  • Различные нарушения осанки.
  • Слабый мышечный тонус.
  • Головные боли напряжения.
  • Постоянные физические нагрузки, активные занятия спортом.
  • Боли в мышцах или суставах.
  • Ограничение подвижности или функциональные блоки.
  • Повышенная возбудимость, напряжение.
  • Ускорение восстановления после травм и перенесенных заболеваний.
Противопоказания для массажа
  • Все болезни, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью (гемофилия, геморрагические диатезы).
  • Анемия (уровень гемоглобина ниже 100 г/л).
  • Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой.
  • Онкологические заболевания различной локализации.
  • Активная фаза туберкулеза.
  • Заболевание кожи грибковой и инфекционной этиологии.
  • Гнойные процессы любой локализации.
  • В некоторых случаях лечащий врач, с учетом относительных противопоказаний, может подбирать определенный вид воздействия (локализация, интенсивность и т.п.) для получения терапевтического эффекта.

Стоимость массажа в Краснодаре

Наши массажисты

Отзывы наших пациентов

Массаж при лимфатическом отёке руки после мастэктомии.
Мастэктомия - по статистике после операции у каждой третьей женщины развивается лимфатический отёк руки.

Как и в случае с нашей пациенткой. После операции пошли осложнения, начала отекать и болеть рука. На сеансах методом сегментарного массажа с остеопатическими техниками убирали отёк и разрабатывали руку.

Обязательно обращайтесь к врачу, если почувствовали скованность движений в плечевом и локтевом суставах, слабость в руке, отёк резко усиливается по всей поверхности руки или рука сильно отекает отдельными участками.

Даже после такого серьёзного хирургического вмешательства жизнь может войти в нормальное русло, если вовремя обратиться к профессионалам и соблюдать рекомендации.
После операции пошли осложнения, начала отекать и болеть рука.
Мастэктомия - по статистике после операции у каждой третьей женщины развивается лимфатический отёк руки.
Массаж при боли в спине, проблемах с мышцами, остеохондрозом или защемилением нерва.
Когда болит спина, тянет мышцы, мучает остеохондроз или защемило нерв просто необходимо обратиться в наш медицинский центр.

Вы всегда найдете здесь чуткое обращение к вашей проблеме и индивидуальный подход. Не нужно ждать критических точек, обращайтесь вовремя.
Массаж всему голова.
Не нужно ждать критических точек, обращайтесь на массаж вовремя.
Без операции можно обойтись в 90% случаев.
Наш пациент Вероника Владимировна обратилась к нам с результатом МРТ и показаниями на операцию.

ДО:
Ей диагностировали деформирующий спондилёз, протрузию, 2 грыжи, абсолютный стеноз позвоночного канала. Вероника Владимировна ходила с большим трудом и болями в шее, спине и ноге.

ПОСЛЕ обращения в наш медицинский центр:
Мы провели 5 сеансов авторского массажа, после которого пациентка начала ходить без боли, таблеток и уколов. Ее перестала беспокоить шея, голова и поясница, осталось всего 30% боли в ноге.

СЕЙЧАС:
Предстоит пройти до конца курс, но уже есть очень хороший результат, а дальше будет еще лучше. Поэтому, друзья, не спешите делать операции, чаще всего можно обойтись без них. У кого сейчас похожие проблемы, поверьте, что помощь возможна!
Без операции можно обойтись в 90% случаев.
Наш пациент Вероника Владимировна обратилась к нам с результатом МРТ и показаниями на операцию.
Лечебный массаж после травмы на тренировке.
ДО обращения в наш центр:
Ещё два года назад у пациента заболело плечо после полученной травмы на тренировках по боксу. Начала ограничиваться подвижность в суставе, боли были порой просто нестерпимыми.

ПОСЛЕ обращения в наш центр:
Руслану Сергеевичу была сделана диагностика и назначена программа лечения. Благодаря сеансам лечебного массажа ему удалось вернуть амплитуду движения в суставе, выражено снизить боли и дискомфорт.

СЕЙЧАС:
Руслан Сергеевич проходит курсы двигательной реабилитации, чтобы закрепить достигнутое, стабилизировать плечевой сустав и в дальнейшем вернуться к спортивной деятельности.

Все лечение назначается ТОЛЬКО индивидуально, потому что нет ничего важнее успешного результат.
Лечебный массаж после полученной травмы на тренировках по боксу.
Ещё два года назад у пациента заболело плечо после полученной травмы на тренировках по боксу. Начала ограничиваться подвижность в суставе, боли были порой просто нестерпимыми.
Массаж при проблемах в тазобедренном суставе.
Анна обратилась с проблемой в тазобедренном суставе, она испытывала боль и скованность в движении. Кроме внутреннего дискомфорта, это мешало полноценным занятиям в тренажерном зале.

После обращения в наш медицинский центр к Черняк Степану Николаевичу уже после первого сеанса Анна стала чувствовать себя намного комфортнее, вернулась продуктивность на тренировках.
Проблема в тазобедренном суставе.
Анна обратилась с проблемой в тазобедренном суставе, она испытывала боль и скованность в движении.
Лечебный массаж при болях в спине.
При болях в спине важно доверять профессионалам, ведь неверные действия могут привести к негативным последствиям. Спасибо, что доверяете нам. Это приносит огромное профессиональное удовлетворение, желание двигаться дальше и видеть больше счастливых лиц.

Мы за качество! Чтобы каждое Ваше посещение было максимально комфортным, безопасным и, конечно же, результативным.
Лечение боли в спине и пояснице.
При болях в спине важно доверять профессионалам, ведь неверные действия могут привести к негативным последствиям.
Массаж после бытовой травмы
Степан Владимирович пришел к нам после бытовой травмы: многооскольчатый перелом надколенника. Была сделана операция на коленный сустав. На данном восстановительном этапе пациент проходит двигательную реабилитацию, массаж и методы физиотерапевтического лечения.

Программа была специально разработана для возвращения подвижности и опороспособности ноги, создание двигательного стереотипа, снижение отека, снятие воспаления. Восстановление сустава до прежнего состояния займет до 3-4 месяцев, возможно будут подключаться другие методы.
Лечебный массаж после бытовой травмы
Степан Владимирович пришел к нам после бытовой травмы: многооскольчатый перелом надколенника.

Справочная информация

Важна ли системность в массаже? Может мне хватит и одного сеанса?
Друзья, если вам стало лучше после 1-2 сеансов – это очень хорошо. Значит тактика лечения выбрана правильно, и вас ждёт полное восстановление.

Но хочется сказать о том, что массаж – это всегда системность. Дело в том, что во время регулярного проведения массажных сеансов происходят положительные изменения на всех уровнях систем организма.

Они носят накопительный характер. То есть результаты, полученные «вчера» лучше закрепляются и более эффективны для сеансов на «завтра». Поэтому системность – это важный момент в закреплении результатов и поддержании здоровья на должном уровне.

Рекомендуем, после прохождения курса и полного восстановления, приходить ВСЕГО ЛИШЬ раз в месяц для профилактики и поддержания вашего хорошего самочувствия.
Системный подход к массажу
Важна ли системность в массаже? Может мне хватит и одного сеанса?
Почему нужно идти на массаж прямо сейчас?
  • Улучшается кровообращение. Массаж усиливает обмен веществ между клетками различных тканей и кровью, что помогает поддерживать функционирование клеточного метаболизма. Таким образом, если кровоток усиливается, больше питательных веществ достигают жизненно важных органов организма, обеспечивая их правильную работу.
  • Снимает боли. Многие живут с постоянными болями в шее, плечах, спине и вынуждены прибегать к обезболивающим препаратам, но лекарства дают лишь временное облегчение. Массажем можно не только уменьшить болевые ощущения, но и избавиться от их причин.
  • Улучшается тонус мышц. Если Вы занимаетесь спортом, массаж поможет расслабить и восстановить уставшие мышцы. Восстановление между тренировками будет проходить в два раза быстрее обычного.
  • Помогает бороться с депрессией и улучшает сон. Массаж снимет напряжение, избавит от последствий накопившихся стрессов, прогонит тревоги, нормализует сон и вернёт радость жизни.
Важность массажа
Почему нужно идти на массаж прямо сейчас?
Нужен ли массаж спортсменам?
Профессиональные спортсмены (не только те, кто занимаются танцами, балетом) чаще всего, жалуются на «прострелы» в спине, ватные ноги, мигрени, оцепенение мышц. Почему так происходит?
При физической нагрузке высокой степени идет накопление молочной кислоты в мышечной ткани в результате биохимических реакций. Именно поэтому на следующий день появляются все эти неприятные признаки. Если ничего не делать, то развитие, как спортсмена, может остановиться.
Спортивный массаж помогает решить эту проблему:
  • ускорить обмен веществ;
  • доставить больше белка мышцам атлетов;
  • восстановить центральную нервную систему;
  • убрать боли и неприятные ощущения.
Именно поэтому в наш медицинский центр обращаются пациенты, которые стремятся к достижениям в спорте и тренировкам без боли.
Спортивный массаж
Нужен ли массаж спортсменам?
Массажные баночки для тела
Помните, в детстве вам ставили банки при кашле и других симптомах? Стеклянные банки после определенных манипуляций поджигали и ставили на спину. Многие думают, что современная баночная терапия выглядит также. Но это, конечно, не так. Уже давно используются безопасные медицинские банки без огня, зато польза остаётся огромная.

Благодаря создаваемому вакууму, улучшается капиллярное кровообращение на соответствующем участке тела. Как следствие, увеличивается местный приток крови к мышцам, устраняются токсины.

Вакуумный массаж спины, например, способствует снижению скованности, мышечные зажимы снимаются. В комплексе с массажем терапия банками творит чудеса. В нашем медицинском центре вы их видели уже не раз.

Массажные баночки для тела - это оздоровительная методика, позволяющая эффективно:
  • бороться с мышечными болями и дряблостью кожных покровов;
  • улучшать отток лимфы, вызывая прилив крови к тканям;
  • насыщать кислородом и полезными веществами весь организм.⠀
Вы почувствуете лёгкость уже после первого сеанса. В нашем медицинском центре мы подберём терапию, подходящую только для вас.
Массажные баночки.
Благодаря создаваемому вакууму, улучшается капиллярное кровообращение на соответствующем участке тела.
Тест: нужен ли вам массаж?
Чтобы это понять, просто ответьте на вопросы ниже ДА/НЕТ:

  • У вас часто боли в области груди?
  • Вы ощущаете онемение в конечностях?
  • Бывают беспричинные головные боли?
  • У вас есть недостаток сна?
  • Испытываете сильные боли в пояснице?
  • Ощущаете тяжесть в ногах без причины?
  • Вы чувствуете синдром хронической усталости?
  • Вы посещаете спортзал?
  • У вас есть проблемы с пищеварением?
  • Вы перегружаете свой организм выполнением авральных заданий?
  • Вы часто испытываете стресс, тревогу, переутомление, потерю сил?
А теперь проверьте себя, сколько у вас «ДА».
  • 1 – было бы неплохо пройти сеансы массажа для профилактики;
  • до 3 – пора записаться на консультацию и рекомендуем массаж минимум раз в неделю;
  • более 3 – вы УЖЕ должны лежать у нас на массажном столе.
7 причин пойти на массаж.
Вот несколько причин пойти на массаж, не откладывая:⠀
  1. Изменения и "перекосы" - самый яркий индикатор избыточного напряжения в мышцах спины и шеи. Массаж поможет снять напряжение и вернёт мышцы в правильное положение.
  2. Сидячая работа - ведёт к накоплению мышечного напряжения и головным болям. Старайтесь периодически посещать массажиста.
  3. Частые головные боли - они могут иметь разный характер, но есть головные боли, вызванные напряжением мышц спины, шеи и головы. Рекомендуем пройти курс массажа.
  4. У вас стресс - плотный график, дедлайны на работе, ситуации в семье, финансовые обязательства и проблемы со здоровьем. Массаж - лучший способ выйти из стресса!
  5. Заметили нарушения сна - сбившийся график жизни многих привел к бессоннице. Массажные движения снимают напряжение и улучшают настроение. Вы легче засыпаете, глубже спите и получаете качественный отдых.
  6. Вы занимаетесь спортом - это отлично и достойно уважения, найдите время для заботы о своих мышцах. Перенапряжение может привести к травмам и ограничению подвижности.
  7. Вы никогда не были на массаже - просто пообещайте себе попробовать, вам понравится!
Потому что, когда бы вы не пришли, это будет всегда на пользу! Если у вас болит спина, вам сложно разогнуться, есть много неприятных симптомов – это уже опасно, но этому можно помочь.

Если у вас ничего не болит, но иногда вы чувствуете усталость и напряжение в мышцах – значит вы сможете предупредить недуги.

С помощью массажа вы:
  • Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту.
  • Снимете спазмы, выведете соли и лишнюю жидкость.
  • Избавитесь от отёков, улучшите гибкость связок.
  • Восстановитесь после травм, пройдете реабилитацию.

Волшебные свойства массажа.

Массаж помогает излечить длинный список заболеваний. Секрет - в лечебном воздействии на кожу и мышечные ткани.
Он способствует:
  • улучшению кровоснабжения;
  • поддержанию иммунитета;
  • быстрому восстановлению подвижности мышц после серьёзных травм;
  • отхождению мокроты при бронхо-лёгочных заболеваниях;
  • лечению артрозов и артритов;
  • улучшению мозгового кровообращения;
  • легкому прохождению восстановительного периода после инсульта;
  • лечению различных заболеваний ЖКТ.⠀
Другими словами, практически нет заболеваний, при которых массаж не оказывал бы на организм лечебного воздействия. Поэтому его свойства действительно волшебны. Вы можете все это проверить в нашем медицинском центре.
Хроническая усталость и массаж.
В ВОЗ подтвердили, что переутомление является болезнью.

Хроническая усталость — это нарушение работы нервных центров во время адаптации организма к продолжительным несбалансированным нагрузкам. Чаще всего этот синдром обнаруживается у людей в возрасте 25–45 лет.

При синдроме хронической усталости нервная система теряет тонус и возникают функциональные нарушения регуляторных центров.

Как правило, это проявляется в виде:
  • головных болей;
  • мышечных спазмов;
  • повышенной агрессии и возбудимости;
  • апатии и неспособности адекватно реагировать на события;
  • рассеянном внимании;
  • снижении интеллектуальных способностей;
  • снижении иммунитета;
  • сонливости или бессонницы.⠀
Людям из группы риска и тем, кто заметил у себя тревожные симптомы, следует обратить внимание на свой образ жизни - регулярно отдыхайте, следите за физической активностью, старайтесь спать не меньше 6-8 часов.

Одним из способов устранения проявлений хронической усталости может стать регулярный массаж, это важная лечебная процедура и не стоит ей пренебрегать!
Мифы о детском массаже.
Друзья, чего только не услышишь об этой процедуре. Мы собрали самые распространённые мифы.

№ 1. Массаж делают только по показаниям.
Это отличное общеоздоровительное средство, которое можно делать детям с рождения. Процедура помогает не только вылечить конкретные заболевания, но и справиться с эмоциональным напряжением.

№2. Массаж делать легко.
Многие родители практикуют самостоятельный массаж или обращаются к специалистам без квалификации. Но неправильно выполненная процедура может навредить и даже усугубить состояние.

№ 3. Массировать нужно только больное место.
Детский организм — это сложная система, где все взаимосвязано между собой. Зачастую причина боли кроется не там, где болит.

№ 4. С помощью массажа можно вылечить любое заболевание.
Для любого заболевания, связанного с ортопедией или неврологией, лечение может быть ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНЫМ:
  • Массаж,
  • ЛФК,
  • Физиотерапия.
Все это в совокупности поможет справиться с любым «врагом».
Приходите в наш медицинский центр и получите подробную консультацию по здоровью вашего ребенка.
Сколько раз надо делать массаж грудничку?
Многие родители обеспокоены здоровьем своих малышей, и тут на помощь приходит массаж.

Это важно и для правильного развития, и для общего укрепления организма. Можно самостоятельно делать легкий массаж утром и вечером, но часто этого бывает не достаточно.

В отсутствии противопоказаний, такой массаж необходим ребенку в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Особенно массаж помогает для:
  • нормализации обмена веществ;
  • улучшения состояния кожи;
  • укрепления мышц при гипотонусе и расслаблении при гипертонусе;
  • более лёгкого прохождения этапа детских коликов;
  • улучшения кровообращения и повышения иммунитета.⠀
Обратите внимание, что детский грудничковый массаж должен делать только высоко квалифицированный специалист, имеющий опыт работы с такими детьми. Ведь навредить ребенку в таком возрасте нельзя.
В нашем медицинском центре работают только профессионалы. Через их руки волшебные прошли сотни детей, а родители остались довольны результатом.
Массаж для детей от 7 лет.
В период, когда организм быстро растет, можно не заметить приближения проблемы.

Позвоночник — это основа, древо здоровья, которое расцветает и активно формируется в молодом возрасте. Постоянные нагрузки в школе способны привести к нарушениям, которые развиваются в 3 этапа:
  1. напряжение в спине (без физических изменений);
  2. нарушение осанки;
  3. сколиоз.⠀
Начальные 2 стадии легко корректируются, в то время как сколиоз сложнее поддается лечению. Не пускайте проблему на самотёк! Когда ребенок станет взрослым, ему придется потратить гораздо больше времени, чтобы поправить спину.

Что предлагаем мы? Детские виды массажа для всех девочек и мальчиков старше 7 лет, которым обязательно нужно вырасти крепкими, сильными и успешными.

Достаточно 1 раз в полгода проходить курс профилактических общеукрепляющих процедур, чтобы не допустить деформации позвоночника. Но даже когда снимки уже показывают сколиоз, лечебный массаж точно уменьшит искривление и снимет недомогание.

Сеансы также полезны и для общего развития:
  • повышения успеваемости;
  • развития мышечного корсета;
  • преодоления отставания в развитии;
  • нейтрализации гипервозбудимости или апатии;
  • устранения, так называемого, школьного стресса.⠀
Наши специалисты прекрасно умеют ладить с детьми. Вы попадаете в доброжелательную атмосферу — к специалистам с многолетним стажем и медицинским образованием. К мастерам, которые знают, как нужно воздействовать на еще формирующийся организм. Никаких грубых приемов!
Массаж, школа и высокие нагрузки.
Здравствуй, школа и высокие нагрузки. Пришло время позаботиться о здоровье ваших детей, так как школьная пора всегда сопровождается огромными нагрузками.
Почему мы рекомендуем массаж?
Массаж:
  • Помогает исправлению осанки, является решающим фактором в лечении сколиоза, плоскостопия и других заболеваний.
  • В комплексе способствует выздоровлению при воспалительных заболеваниях и неврологических расстройствах.
  • Активно стимулирует развитие коры головного мозга, отвечающей за сознание и интеллект. Детям становится легче учиться и запоминать.
  • Способствует росту и развитию мышечной массы.
  • Улучшает кровообращение, в целом повышает иммунитет.
  • Снижает возбудимость, помогает адаптации детей младшего возраста.⠀
После массажа вы не узнаете вашего ребенка. Он будет легко учиться и меньше уставать. При этом его осанка будет правильной, а молодой организм - здоровым.
Массаж и скачки роста ребёнка.
Скачки роста: что делать? Каждый родитель сталкивался с этим непростым периодом для ребенка.

Ростовой скачок – это активизация роста за счёт повышения в плазме крови уровня особого гормона, соматотропина (СТГ).

Именно в периоды ростовых скачков дети и подростки могут испытывать разные недомогания, связанные с процессами бурного роста. При этом ребёнок резко увеличивается в росте, у него может проявиться нарушение осанки и искривление позвоночника.

Все потому, что мышцы не успевают стабилизировать правильное положение тела. Это и становится причиной дискомфорта, могут возникать неприятные и даже болезненные проявления в области мышц.

Что делать?

Поможет курс массажа и ЛФК. Они помогут снять перенапряжение в мышцах и уберут психоэмоциональные симптомы. Ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно и переживет эти периоды незаметно.
Массаж и подростковый период.
Подростковый период — один из самых тяжелых в жизни. У подрастающего ребенка появляется масса проблем: школа, семья, разочарования и радости, новые чувства и эмоции. Такой набор внутренних проблем отражается и на теле.

В таком трудном возрасте ребенку просто некогда расслабиться! Он постоянно находится в стрессе, появляется масса поводов для переживаний. Напряжение в мышцах - основное следствие стресса из-за гормональной перестройки. А во время долгого сидения за учебой или гаджетами идет огромная нагрузка на позвоночник, шею, плечи. Да, вы и сами замечаете, что ребенок чаще стал сидеть сгорбленным!

Искривление позвоночника приводит к болям, повышенной утомляемости, проблемам с внутренними органами. Ко всем прочим проблемам ребенка прибавляется усталость, дискомфорт, невозможность нормально учиться.

В таких ситуациях на помощь приходит массаж! Он восстанавливает психологическое и физическое здоровье, укрепляет спину и расслабляет мышцы. Оздоровительный массаж успокоит нервы и даст заряд бодрости на весь день. Результат будет обязательно. Он порадует и ребенка, и его родителей.

Мы не оставим вашу проблему без внимания и предложим оптимальное лечение.
Массаж при параличе и парезе.
Бывает так, что вследствие инсульта человек частично или полностью теряет способность двигаться.
Парез и паралич не являются самостоятельным заболеванием, а возникают при нарушении двигательного пути от мозгового нейрона до периферического нервного окончания.
В таких случаях предстоит долгий путь реабилитации. Массаж рекомендуется комбинировать с пассивными движениями. Они должны проводиться отдельно для каждого сустава.
С помощью массажа можно предотвратить застой и отмирание клеток при плохом кровоснабжении, стимулировать деятельность капилляров, по которым поступает питание клеткам, добиваясь нормальной трофики мышц и тканей парализованной конечности.
Процедура восстановления — длительная и включает не один курс массажа, физиотерапии и двигательной реабилитации.
Массаж и спорт.
Без чего не может обойтись ни один спортсмен?

Конечно же, без тренировок! Чем активнее вы занимаетесь, тем больше нагрузки идёт на все органы. Это приводит мышцы в тонус и нормализуют обмен веществ, но вы одновременно можете почувствовать дискомфорт в мягких тканях.

Это происходит потому, что в мышцах накапливаются продукты метаболизма, молочная кислота, которая и вызывает боль.

Поэтому ни один спортсмен не может обойтись без массажа.

Эффект от спортивного массажа виден сразу:
  • расслабляются перенапряжённые мышцы;
  • ускоряется кровообращение;
  • проходит ощущение усталости и скованности;
  • снимается болевой синдром.
Если вы серьезно занимаетесь спортом или регулярно ходите на тренировки, то массаж вам просто необходим.
Почему после сеанса массажа я чувствую слабость?
«Почему после сеанса я чувствую слабость?» - спросите вы.

Друзья, это нормально. Ваш организм после долгого напряжения и дискомфорта начинает этап восстановления. А это энергоёмкий процесс. Вашему телу нужно привыкнуть к новым условиям, поэтому в первые дни необходимо дать максимальную разгрузку.

Чем активнее ваш ритм жизни, тем больше расслабление вы почувствуете. Но не стоит переживать, скоро вы вернётесь в обычный ритм жизни.

В нашем медицинском центре мы окажем вам поддержку и обязательно проконсультируем по всем измененим в самочувствии.
Сколько сеансов массажа мне потребуется?
Частый вопрос к нам. И мы, наверное, не удивим вас ответом, что все зависит от запроса и однозначно ответить на этот вопрос практически невозможно. Каждый пациент индивидуален.
Всё зависит от целей и задач:
  • Если массаж профилактический, то его не надо делать слишком часто - для поддержания здоровья достаточно 1-2 раза в неделю.
  • Сколько раз делать лечебный массаж решает врач в зависимости от результатов осмотра, анализов, болевого синдрома и патологий. Средняя продолжительность курса от 10 сеансов.
  • Спортивный массаж применяют для снятия усталости и напряжения перед тренировками и после них, во время соревнований, и для восстановления после травм. Тут тоже регулярность и количество сеансов зависит от назначения.
  • Расслабляющий массаж - секрет успешных людей. Когда успех достигается упорным трудом, в жертву всегда приносят отдых. Расслабляющий массаж 1-2 раза в неделю вернёт силы и активизирует иммунитет. Один сеанс профессионального массажа равен семи часам отдыха во время сна.
Что массаж значит для вас?
Массаж...какие ассоциации вызывает у вас это слово?⠀
  • Необходимость - для снятия напряжения в вечно уставших мышцах.
  • Способ справиться с внутренним напряжением и глубоко расслабиться.
  • Отличный способ похудеть и подтянуть своё тело.
  • Важная часть ритуала ухода за собой.
  • Один из способов стать уверенней и счастливее.
  • Верный способ поправить своё здоровье и наслаждаться каждым днём.⠀
А что массаж значит для вас?
Массаж это больно?
Массаж должен быть болезненным? Рассказывает наш специалист с 13-ти летним стажем Лебедев Андрей Константинович:

Первый страх, о котором хочется поговорить — это страх боли во время сеанса массажа, так обычно думает человек, впервые записываясь на сеанс или этот страх вызван полученным негативным опытом.

Если нет боли - это не массаж!? Многие коллеги и клиенты действительно считают, что только через боль можно достичь лечебного эффекта.

Делая массаж много лет, мы знаем, что боль — это не обязательно! Более того, иногда она сигнализирует о неправильно выполненном массаже.

Первые сеансы массажа направлены на подготовку тканей к глубокому воздействию. Настойчиво и мягко, затрачивая необходимое количество времени, мышцу нужно очень хорошо размять, и при этом человек будет испытывать ощущение тепла и комфорта.

В крайнем случае это может быть очень ПРИЯТНАЯ болезненность.
Как облегчить жизнь после тяжелой тренировки?
Всем знакомо это чувство, когда после хорошей тренировки начинают болеть мышцы, до такой степени, что невозможно спускаться нормально по лестнице.
Что же делать?

Ваш выход - МАССАЖ. Он благоприятно воздействует на крово- и лимфоток, при помощи которого в поврежденные ткани гораздо быстрее будут поступать полезные вещества и микроэлементы, а следовательно и быстрее восстанавливается организм спортсмена, а боль постепенно уходит.

А ещё спортивный массаж повышает выносливость, придаёт бодрость и силу.

Занятия спортом - это неотъемлемая часть жизни многих людей. А спортивный массаж является важной составляющей любой тренировки.
Интересный факт о массаже.
Всего за один сеанс массажист может определить нужна ли вам новая подушка и были ли травмы в детстве.
Да-да, ваше тело многое знает и расскажет всё:
  • о проблемах с желудком - массажист сразу чувствует проблемы с кишечником и пищеварением и поможет с ними справиться, используя различные техники;
  • о вашей аллергии - определённые точки вокруг глаз, лба, щёк будут выглядеть воспаленными. Также при аллергии воспалены лимфатические узлы в грудной клетке, вокруг шеи и под мышками;
  • как часто вы сидите в позе со скрещенными ногами - такая поза провоцирует боли в нижней части спины и в подколенном сухожилии, уменьшает циркуляцию крови;
  • нужна ли вам новая подушка - об этом скажет напряжение в шее, переходящее в плечи;
  • у вас склонность к болям в пояснице - массажист об этом узнает, даже если вы об этом не сказали;
  • вы испытываете постоянный стресс - вы не слишком разговорчивы, не можете расслабиться и реакция на массаж у человека в депрессии будет отличаться;
  • вы работаете за компьютером - плечи и спина напряжены. Это легко исправить массажем;
  • у вас были травмы в детстве - массажист это заметит, даже если вы об этом, возможно, забыли;
  • вы любитель посидеть в телефоне - если массажист работает с плечами и шеей, а вы при этом чувствуете боль или напряжение, специалист может задать вопрос - сколько вы сегодня сидели в телефоне. В такие моменты мы обычно не замечаем как долго держим голову под наклоном, что приводит к проблемам с позвоночником.
Польза массажа после праздников.
Мы расскажем почему так полезен массаж после праздников.

Итак, мы позволили себе чуть-чуть излишеств - вкусная еда, долгий сон, отсутствие физической нагрузки.

Именно поэтому наше тело будет благодарно за качественный массаж, который вернет нам бодрость, лёгкость и позитив. Всего один сеанс приведет мышцы в тонус, разгонит лимфу и запустит процесс активного кровообращения, что поможет чувствовать себя лучше физически и эмоционально. Но и это еще не все!

Правильный, глубокий массаж оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кровообращения и пищеварения.
Сегментарный массаж шейно-воротниковой зоны.
Зона шеи чаще всего подвергается влиянию негативных факторов. В результате возникают такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, кривошея, образуются лопаточные спайки. От этого мы получаем боли в спине, шее, плечах и голове, повышается давление, утомляемость и нервозность.

Эффективным способом избежать таких проблем является массаж шейно-воротниковой зоны. Количество сеансов напрямую зависит от вида и запущенности заболевания.

Наши специалисты советуют не ограничиваться только воротниковой зоной, а прорабатывать всю область спины - от копчика до первого шейного позвонка. Такой массаж будет наиболее действенным. На консультации и первом осмотре мы подберём самый оптимальный для вашего здоровья курс.
Курс детского оздоровительного массажа.
Развитие компьютерной техники заставила наших детей день и ночь сидеть у экранов различных устройств. Результат - нарушение осанки, головные боли, невнимательность и рассеянность.

Если вовремя не принять меры, напряжение в позвоночнике впоследствии может вылиться в сколиоз, остеохондроз и хронические боли... Мы рекомендуем проходить детский оздоровительный массаж курсом, который:
  • Поможет ребёнку вернуть заряд бодрости;
  • Укрепит позвоночник, которому в течение года еще предстоят физические нагрузки;
  • Улучшит кровообращение организма;
  • Активизирует работу головного мозга;
  • Укрепляет центральную нервную систему;
  • И в общем улучшит состояние всего организма.⠀
Дети, которые регулярно получают массаж, лучше запоминают информацию, более выносливы и внимательны.
Массаж для восстановления сил и здоровья.
Как часто в суете мы забываем о себе? Успеваем всё - сделать домашние и рабочие дела, уделить время семье, но не уделяем должного внимания своему здоровью.

Подарите себе несколько часов в неделю для восстановления сил и здоровья!
  • Общий массаж - способствует оздоровлению всего организма, усиливает обмен веществ и снимает боли. Рекомендуем проводить курс не менее 5 сеансов и повторять каждые полгода.
  • Массаж лица - улучшает качество кожи, повышает её упругость, разглаживает морщины, снимает отёчность. Косметический массаж следует посещать 1-2 раза в неделю, курсом 10-15 сеансов.
  • Антицеллюлитный массаж - повышает обмен веществ, способствует уменьшению объёмов вашего тела, одно из самых эффективных средств против целлюлита. Идеальный курс - 2-3 раза в неделю без перерыва - 10 сеансов, курс стоит повторять каждые полгода.
Мастэктомия и массаж.
Мастэктомия - по статистике после операции у каждой третьей женщины развивается лимфатический отёк руки. Как и в случае с нашей пациенткой. После операции пошли осложнения, начала отекать и болеть рука. На сеансах методом сегментарного массажа с остеопатическими техниками убирали отёк и разрабатывали руку.

Обязательно обращайтесь к врачу, если почувствовали скованность движений в плечевом и локтевом суставах, слабость в руке, отёк резко усиливается по всей поверхности руки или рука сильно отекает отдельными участками.

Даже после такого серьёзного хирургического вмешательства жизнь может войти в нормальное русло, если вовремя обратиться к профессионалам и соблюдать рекомендации.
Массаж для беременных.
Одно уникальное исследование Медицинской школы Университета Майами показывает, что массаж положительно влияет на будущих мам.

В результате:
  • Снижается тревожность;
  • Безмедикаментозно уменьшаются боли в спине и ногах;
  • Улучшается сон;
  • Снижается уровень гормона стресса норадреналина.
В другом исследовании о влиянии массажа на будущих мам с депрессией специалисты выявили следующие плюсы:
  • Повышение уровня гормонов «хорошего самочувствия» серотонина и дофамина;
  • Снижение концентрации кортизола, маркера стресса;
  • Улучшение настроения и самочувствия.
Исследования показали, что массаж приносит и другие преимущества. Он способен облегчать боль, уменьшать отечность, улучшать кровоснабжение, устранять мышечные зажимы и повышать активность иммунитета в борьбе с вирусами.
Что делать, если свело ногу?
Ногу свело. Ох уж, эти судороги...Как только их вы не называете, но это состояние, однозначно, вызывающее дискомфорт.

Сохраняйте, первую помощь при ощущениях онемения и покалывания в ногах:
  • Присядьте и захватите стопу рукой. Пальцы ноги натяните на себя и разотрите мышцу.
  • Растяните мышцу, направив пальцы на себя, особенно если «словили» судороги в воде или во время сна.
  • Сделайте самомассаж и примите контрастный душ, чтобы снять напряжение.
Эти манипуляции должны помочь убрать болевые ощущения, но в случае неоднократного повторения судорог не пренебрегайте обращением к врачу. В нашем медицинском центре вам помогут найти и убрать глубинную причину такой реакции мышц.
Миофасциальные цепи.
Причина недуга в 90% случаев не там, где его ищут.

Часто нам кажется, что если болит в области затылка, то это голова. Но не тут то было! На самом деле боль отдается через нервные пути в позвоночнике. Все дело в анатомических и/или функциональных связей внутри костно-мышечной системы.

Чтобы понять это, представьте, что напряжение распределяется по линиям, так называемым миофасциальным цепям. Это похоже на движение поезда, для которого кости это «станции», а мышцы - направляющие.

Ещё один пример - человеку может быть больно жевать, а причина будет скрываться в колене. А точнее больно жевать справа - работать надо с левым коленом.

Миофасциальные цепи помогают работать с постуральными и двигательными дисфункциями, а врачи нашего медицинского центра сделают диагностику, помогут найти настоящую первичную причину боли и комплексно её ликвидировать.
Массаж...какие ассоциации вызывает у вас это слово?
  • Необходимость - для снятия напряжения в вечно уставших мышцах.
  • Способ справиться с внутренним напряжением и глубоко расслабиться.
  • Ваше здоровье и благополучие.
  • Важная часть ритуала ухода за собой.
  • Один из способов стать уверенней и счастливее.
  • Верный способ поправить своё здоровье и наслаждаться каждым днём.
А что массаж значит для вас?
Зима – время массажа!
Конечно, для массажа любой сезон подходящий. Но зимой есть свои преимущества:
  • Антистресс. Зимой у нас наблюдается нехватка солнца, а это определенный стресс для организма. Массаж помогает бороться с бессонницей и депрессией, способствуя выработке серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов.
  • Укрепление иммунитета. Простудиться зимой куда проще, чем в любое другое время года, поэтому массаж – это тоже профилактика.
  • Облегчение боли при сезонных обострениях артрита. Массаж играет важную роль в снижении боли в этом случае.
  • Согревающий эффект. Во время массажа улучшается кровоснабжение тканей, что способствует повышению эффективности терморегуляции.
Лечебный массаж при травмах.
Травмы бывают не только у спортсменов, но и у людей, которые ведут пассивный образ жизни.
Стоит один раз оступиться, подвернуть ногу, сделать резкое неудачное движение и это может быть чревато негативными последствиями для здоровья.
Массаж играет важную роль в реабилитации человека после переломов и других травм.
Лечебный массаж способствует уменьшению болей, отеков, нормализации функций суставов и мышц, предотвращает развитие спаек, ведущих к образованию ограничения нормальной подвижности в суставах.
За счет усиления кровообращения и лимфотока:
  • улучшается питание тканей;
  • ускоряется рост костной мозоли (играет важную роль в процессе срастания поврежденной кости);
  • стимулируются процессы регенерации тканей;
  • восстанавливается мышечный тонус.
Массаж показан при ушибах, растяжениях мышц и сухожилий, при травмах на всех стадиях заживления.
Высокая эффективность лечебного массажа доказана при замедленном сращении перелома, при функциональных расстройствах, после вывихов, при неспецифических заболеваниях суставов в подострой и хронической стадии.
Разберемся в особенностях медицинского массажа при травмах.
Классический лечебный массаж проводимый при травмах опорно-двигательного аппарата, делится на два вида:
  • подготовительный;
  • основной.
Подготовительный массаж делается на неповрежденных участках тела и начинается с легких поглаживаний.
После привыкания пациента, переходят к более интенсивным, но не причиняющим боли манипуляциям.
Завершив проведение первых сеансов предварительного массажа, можно начать основной этап. К нему приступают, когда у пациента исчезают болевые ощущения, уменьшается отечность тканей.
В зависимости от существующей проблемы время процедуры колеблется от 15 до 45 минут, курс лечения продолжается в зависимости от состояния пациента и полученной им травмы.
Обычно рекомендуется повторный курс лечения через 3-4 месяца.
️Массаж нужно сочетать с физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, активными и пассивными упражнениями.
Информация на странице просмотрена и одобрена основателем медицинского центра, мануальным терапевтом, массажистом Черняк Степаном Николаевичем.

Дата проверки 24.12.2021